Mgr. Martin Petráš
e-mail: martin[zavináč]terapiepetras.cz
Vystudoval jsem jednooborovou psychologii na Masarykově univerzitě v Brně a od té doby se věnuju svým hlavním profesním zájmům – psychologii, individuální a párové psychoterapii, koučinku a kariérovému poradenství.
Třináct let pracuji pro EKS, přední českou organizaci zabývající se kariérovým poradenstvím, kde působím jako zástupce ředitelky, kouč a lektor kurzů osobního rozvoje. Absolvoval jsem zahraniční stáže v Newcastlu, Dublinu a Lublani. Jsem absolventem pětiletého systemického psychoterapeutického výcviku a držitelem švýcarského certifikátu v metodě mapování kompetencí CH-Q. V roce 2021 jsem složil zkoušku na kariérového poradce dle standardu NSK.
Jsem spoluautorem úspěšného projektu Párovky, kde s páry pracujeme v terapeutických dvojicích. Spolupracoval jsem s platformou Hedepy, kde jsem patřil statisticky k nejoblíbenějším online terapeutům. Vlastní praxi mám desátým rokem.
O mém přístupu
Výhodou systemického přístupu je, že je aplikovatelný na širokou škálu problémů. Ať už potřebujete jen poradit nebo vás dlouhodobě trápí závažné téma, jste na správném místě. Je založený na partnerství, důvěře, užitku a moderních věděckých poznatcích. Pracuje s příběhy, vaší minulostí, ale také přítomností a nejbližší budoucností. Platí pro něj slova jako efektivita, struktura a viditelné výsledky.
Jako člověk jsem spíše klidný a rozvážný. Přijímám lidi takové, jací jsou. Nehodnotím, nesoudím – zajímá mě, jak vnímáte vaši situaci vy. Nerad měním to, co nechcete měnit vy. Jen tak mě něco nerozhází. Neúspěch beru jako něco, co se stane každému mnohokrát, a budu s vámi, ať se daří nebo nedaří. Vážím si profesionálně odvedené práce a to je, co ode mě můžete čekat. Věřím v to, že terapie může být velmi užitečná a někdy i zábavná.
Na prvním setkání s vámi probereme vaše očekávání, případně cíl, kam by měla spolupráce vést. Plnění těchto očekávání se pak stane naším měřítkem. Jednotlivá sezení se klient od klienta liší. Někomu vyhovuje se pustit do hloubky, jiný preferuje zůstávat v praktické rovině, zaměřit se na hmatatelné výsledky. Každý máme jiné tempo a platí, že všechny způsoby jsou v pořádku. Na závěr se vás zeptám, jak sezení hodnotíte a případně domluvíme další termín.
Jaká témata řeším
- nízké sebevědomí (nevěřím si, mám strach ze změny, obtížně se rozhoduji)
- úzkosti, deprese, panické ataky a strachy (necítím se dobře, bojím se, mění se mi nálady)
- sexualita (objevuji sexuální identitu, snížený či zvýšený zájem o sex, závislost na pornografii)
- vztahové problémy (odlišné představy v páru, nevěra, potíže v komunikaci, polyamorie)
- učení a studium (nevím, kam dál na školu, nejde mi učení, bojím se zkoušek)
- hledání práce (nespokojenost v práci, nevím kam dál, příprava na pohovor, jak napsat CV)
- pracovní výkonnost (nezvládám svoji práci, stresuje mě, prožívám vyhoření)
- osobní rozvoj (chci koučink jako duševní hygienu, práce na sobě jako styl života)
Recenze
- „Pan Mgr. Petráš je příjemný a milý terapeut, měl jsem s ním zatím jen jedno sezení ale plánuju další. Je to profík, kterému člověk nemá problém se svěřit se svým problémem. Doporučuji ! 5*“
- „Pan Petráš mi svým přátelským a pozitivním přístupem pomohl vyřešit nepříjemné psychické stavy. Ukázal mi, jak se dostat zpět na cestu k porozumění a trpělivosti nejen se sebou samým, ale i s ostatními. Díky němu jsem udělal ve svém osobním rozvoji velký pokrok. Jeho služby můžu s čistým svědomím komukoli doporučit.“
- „S panem Petrášem mám tu možnost vídat se už po několikáté. Vždycky se na schůzky s ním těším. Buď je připraven podpořit, poradit a vyslechnout nebo vyhodnotit situaci, tak jak nejlíp potřebuji, je to pro mě velká pomoc a to hezký pocit, mít na druhé straně někoho na koho se lze spolehnout.“
- „Rozhovor byl pro mne přesně to, co jsem potřebovala po náročném dni i období. Těším se na další a ocením i nějaké rady do dalších dnů. Po terapii se prostě chcete usmívat a cítit úlevu :-)“
- „Z terapie jsem měl trochu strach, otevírat se cizímu člověku mi není blízké. S panem Martinem se ale ničeho bát nemusím. Sezení s ním jsou velice uvolněně, příjemné. Martin je citlivý, věcný i vtipný. Původní strach jsem měl skrz předešlé zkušenosti jinde, kdy terapeutka vypadala, že ji nudím nebo je k smrti unavená. U Martina cítím, že ho samotného baví přicházet na jádro pudla, že ho tím neotravuju.“
Já v médiích
Pro časopis Květy (15/2025) jsem odpovídal na dotaz k párové terapii, kterou děláme v rámci projektu Párovky. Společná práce dvou terapeutů umožňuje vyvážit ženskou i mužskou perspektivu a využívat techniky, které jednotlivec nezvládne (např. vzájemné sdílení postřehů přímo během sezení). Mluvím o tom, jak stále častěji pomáháme párům posilovat vztah preventivně, obnovovat dialog a komunikaci v páru. Chválím rostoucí povědomí o psychoterapii jako nástroji pro kvalitnější život.
Pro časopis Statistika a My (04/2025), který vydává Český statistický úřad, píšu o tom, že zatímco typy partnerských problémů zůstávají v zásadě podobné (paralelní vztahy, komunikační bariéry), mění se způsob jejich artikulace a společenský kontext. Narůstá množství konkrétních pojmenování – například označení „polyamorní“ pro vztahy, které dříve existovaly bez explicitní terminologie, ale otevřenost k jejich diskusi v terapii roste pomaleji. Zároveň se posouvá vnímání psychoterapie jako běžného nástroje k dosažení duševní pohody: stále častěji k nám přicházejí páry, kde jeden nebo druhý již má zkušenosti s individuální terapií.
